Army crawl planks are an amazing core body exercise that target not only all your core muscles but strengthen and challenge your upper body as well. If you learn how to do army crawl planks, you will learn how to stabilize yourself during movement and add strength to your biceps, chest and shoulders. Watch and learn as I talk through proper form of the army crawl plank. Looking for more tips and tricks on how to do this movement or modificiations - head to this link to find out more about the ar
0:37
Army crawl planks are an amazing core body exercise that target not …
已浏览 5754 次2020年10月20日
FacebookChris Freytag Get Healthy U
How to Do Arm Crawls Exercise (Plank Army Crawls)
1:25
How to Do Arm Crawls Exercise (Plank Army Crawls)
已浏览 617 次2020年1月30日
YouTubeBrian Syuki
5 British Army Battle PT Drills | Learn To Leopard Crawl | British Army
5:49
5 British Army Battle PT Drills | Learn To Leopard Crawl | British A…
已浏览 6788 次2021年2月5日
YouTubeMilitary Fitness
How To Do An Army Crawl Plank
0:45
How To Do An Army Crawl Plank
已浏览 3.4万 次2016年2月25日
YouTubeGet Healthy U - with Chris Freytag
7 Effective Army Crawling Tips You Need to Know 💪🔥
0:16
7 Effective Army Crawling Tips You Need to Know 💪🔥
已浏览 2135 次3 个月之前
YouTubeहसत खेळत संगोपन
K ARISzMA✅ on TikTok
1:12
K ARISzMA✅ on TikTok
已浏览 3.6万 次5 个月之前
TikTokkhaszsario
Army Crawling Obstacle Course
6:22
Army Crawling Obstacle Course
已浏览 1855 次2022年3月25日
YouTubeThe Movement Mama
1:03
Army Crawl
已浏览 5.5万 次2021年4月30日
YouTubeZac Cupples
6:47
7 Military Exercises Used by Special Forces That Build INSANE Strengt…
已浏览 1100 次3 周前
YouTubeThe Fitness Edge
0:43
How to Do a Commando Crawl Ultimate Core & Army Style Worko…
已浏览 1189 次2 个月之前
YouTubeFitness solution By Shepon
3:34
Low Crawl Demo
已浏览 6.8万 次2012年12月21日
YouTubeXander Gamble
0:24
How to Army Crawl
已浏览 3905 次2011年10月2日
YouTubeSeriousAbouTutorials
15:41
7 Military Exercises That Build Elite Strength(you can do it)
已浏览 519 次1 个月前
YouTubeJumpFit Daily
8:59
ARMY DOZEN EXERCISE 💪(The Military Exercise)
已浏览 42.1万 次2020年4月22日
YouTubeClark Jayson Lomarda
0:05
Army Crawl - FitRanX
已浏览 2.1万 次2013年5月19日
YouTubeSgt Nick Rians
13:55
10 Military Exercises That Build Insane Strength
已浏览 64 次1 个月前
YouTubeForm to Fit
0:11
Top-Down View of Soldiers in Intense Mud Crawl Military Trainin…
已浏览 1731 次2 个月之前
YouTubeSoldier and Life
I did 50 army crawl planks every day for one week — here’s what happe…
2024年7月24日
tomsguide.com
17:59
7 Military Exercises That Build Insane Strength (No Equipment N…
已浏览 12.9万 次1 个月前
YouTubeFitMuscle Move
0:34
Army Crawl drill
已浏览 1.7万 次2021年9月4日
YouTubeTarburz
2:58
How to Commando Crawl
已浏览 6.2万 次2014年8月13日
YouTubeOriginal Strength
1:42
Army Crawl Iso
已浏览 1788 次2020年12月12日
YouTubeZac Cupples
4:43
US Army 39th Sig Bn Moving In Team Techniques Training
已浏览 5.9万 次2018年1月9日
YouTubeAiirSource Military
29:46
Military Fit 30 Minute Workout by BMF with Bear Grylls.
已浏览 24.8万 次2020年4月8日
YouTubeBe Military Fit
5:59
Army Crawl Exercise 10 Types [spider + Bear + Alligator]
已浏览 1.9万 次2018年10月31日
YouTubeThe Fitness Idea
0:41
Military Movement Drill: Shuttle Sprint
已浏览 4.1万 次2018年10月24日
YouTubeArmy Fitness Test
7:48
7 Military Exercises That Transform Your Entire Body Fast ⏩
已浏览 3072 次1 个月前
YouTubeFitness journey
4:55
Military Strength Workout for Army Boot Camp (4 WEEK PROGRAM)
已浏览 13.7万 次2018年2月13日
YouTubeVAHVA Fitness
8:28
5 Military Exercises Used By Special Forces That Build Insane Strengt…
已浏览 24.1万 次1 个月前
YouTubeFitPulse
0:31
📢 U.S Marines Conduct Field Exercise
已浏览 1650 次2023年4月7日
YouTubeMarine Forces Reserve
观看更多视频
静态缩略图占位符